投稿記事一覧
2018-05-21 ： こんにちは☆
こんにちは☆プラチナムです(^▽^)/
今日も暖かいですね♪
けど、まだ夜と朝は冷えますね。。。季節の変わり目は風が引きやすいのでお身体お気をつけてお越しくださいませ。
夏に向けてダイエットの為、レッスン名なども変えております☆
会員様の中でも、お顔が小さくなっている方などたくさんおられます☆☆是非、夏までに集中してレッスンお越しください(^▽^)/
2018-05-10 ： 6月のスケジュール更新致しました☆
こんにちは☆プラチナムです(^▽^)/
最近は、外出したくなる気候になって来ましたね♪♪
レッスンにも新しいお客様のお顔がたくさん見られます☆
6月からは、お客様にもっと喜んで頂きたいので、レッスンのお名前、内容などもオーナー、先生方とお話しして変更してます♡♡
☆美スタイルのレッスンでは、ヒップアップや、背中、お腹などトータルのレッスンになります☆
☆アロマヨガも新しくレッスンが入ってます☆☆
アロマセラピーの資格があるMichi先生が担当して頂けることになりました(o^―^o)
日頃の疲れを是非、アロマで癒されてください♪♪
2018-04-30 ： 春やってきましたね♪
こんにちは☆本日は4月の終わりですね、、、。
個人的には、4月はなんだか長かったような気がします(o^―^o)
世間は、GWのお休み中ですね☆☆
長い人だと9連休お休みみたいですね♪
プラチナムでは、オーナー様が、4月のお誕生日でしたので先生方と、会員様とサプライズでお祝いさせて頂きました☆☆
すごいビックリされて喜んで頂きました☆☆
素敵なスタジオを作って頂きいつも感謝しております☆☆
2018-04-13 ： GWのお休みのお知らせです☆
こんにちは☆プラチナムです☆
5月のスケジュール更新致しました☆☆
今年のGWのお休みは、3日、4日、5日の3日間になります。
いつもご利用ありがとうございます☆☆
2018-04-02 ： こんにちは☆
こんにちは☆プラチナムです☆
4月のスケジュール変更しております☆☆
今日も暖かくて気持ちいいですね♪
最近、洗濯機から水漏れが激しくなってきて、、やっと修理して頂き治りました(*^▽^*)
毎日の、床拭きから開放。。(笑)
本日も、全レッスン開講されてます☆お待ちいたしております☆☆
2018-03-26 ： 春‼‼？
こんにちは☆プラチナムです☆
4月のスケジュール先生のご都合により、代行のレッスンなど変更していますので、ご覧ください☆☆
金曜日の15時の、Rie先生が4月からお辞めになられます。。(´;ω;｀)
4月からは、Michi先生リンパヨガになります♪♪
春がもうやってきましたね(*^▽^*)最近、水素水サーバーの営業に来られることが多いのですが、何を選ぶかが大事ですね。プラチナムでは、水素水サーバーにこだわりがあり、1カ月1080円で飲み放題でご用意しています。
水素水でお風呂に入るといい！らしいのですがどういいのか皆さんご存知でしょうか？
水素は非常に小さなナノレベルの分子なのでほかの物質では入り込めない細胞の間にまで浸透していきます。
水素風呂の場合は肌呼吸により水素が全身の皮膚から吸収されて肌の奥まで浸透していくので高い吸収力が期待できます。さらに口からの呼吸によっても浴室内に充満した水素を吸収することができます。
このように肌内部の細胞にまで浸透した水素は肌の奥から活性酸素に働きかけ、活性酸素が原因となるシミ、しわ、くすみ、皮膚炎症、乾燥などに効果があるとされています。
また乳酸を抑制したり代謝を促す作用もあるため疲労回復にも効果が期待できます。
今では温泉施設に水素風呂があったり、入浴剤も販売されています。機械で浴槽内のお湯に水素を加えることも出来るようになりました。
一番簡単な方法としては普通に入浴した後に頭の上からざー！！っと水素水をかける方法です。髪の毛から身体全体にかかるようにしてください。もちろんきちんとした水素風呂には劣りますがこれでも中々の効果が期待できますよ。
髪の毛はさらさらになりますし、肌から吸収する面でも同じ効果が得られます。
水素水サーバー月会員様は常温の水素水をボトルに入れてからシャワールームへどうぞ♪
シャワーの仕上げに頭から水素水！！ですよ(＾◇＾)
2018-03-22 ： 暑かった‼
初めてきました‼シャワールームが二つしかないから、混み合うかと思ってましたが、岩盤浴に後についてるので、時間差ではいるので混むことはなかったです。岩盤の中はすごい思った以上に暑くすごく汗がとまらなかったです。
2018-03-20 ： 4月のスケジュール更新致しました☆
こんにちは☆本日、4月のスケジュール更新致しました♪
代行のレッスンも、ありますのでご確認お願い致します。
土曜日が、28日のみ16時、17時半のレッスンになりますので、お時間ご注意くださいませ★
日曜日の14時のレッスンに、Serena先生のピラティスがありますが、５月から日曜日のレッスン14時担当して頂けることになりました☆
ご予約のほどお待ちいたしております☆☆4月もプラチナムを宜しくお願いいたします♪
2018-03-19 ： 楽しかった☆☆
何年も通ってますが、よその岩盤とは全然違います。昔、ホットヨガ行ってましたが、気分悪すぎて、やめました。今年で、5年くらい通ってます。
2018-03-19 ： 花粉がすごい、、、ですね。。。
こんにちは☆☆
最近、暖かくなってきましたね♪♪
その分、花粉がすごい飛び回っていますね(´;ω;｀)
花粉症対策になにかいい方法とかありますか？？
現在、4月のスケジュール調整いたしております☆☆更新したらまたお知らせいたします☆☆
4月からの月曜日13時は、隔週で、MIKA先生、さち先生が担当して頂けることになりました☆
お腹ぺったんこ、背中美人のレッスンになります。たくさんのご予約お待ちいたしております☆☆
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